KORDIANE vous invite à la découverte des cultures du monde à travers différentes activités corporelles et artistiques |
Atelier Qi GOngExerices autour de l'enracinement &technique pour ouvrir les 3 dan tiEn et marche qi gongDimanche 04 février de 10h à 13h au centre Rosa Parks
Exercices autour de l'enracinement et de la stabilité des déplacements en Qi Gong : "s'enraciner" est une notion importante dans la pratique du Qi Gong, mais ce n'est pas toujours facile à ressentir et à pratiquer. Développer son propre ancrage permet de se sentir stable et confiant, le corps à la fois relâché et tonique, et ainsi de ne pas se laisser (trop!) déstabiliser par les coups de vent de la vie... Différents exercices statiques et dynamiques permettront d'explorer et d'approfondir cette notion. |
Association KORDIANE Maison des Associations du 12eme arrondissement - Boite 47 - 181 avenue Daumesnil - 75012 PARIS Tel: 07.55.60.13.10 - asso.kordiane@gmail.com Vous ne souhaitez plus recevoir notre lettre d'information ? Cliquez pour vous désabonner. |