Atelier Qi Gong
Qi Gong pour les Cervicales
Dimanche 22 mars de 10h à 13h au centre rosa parks
Avec CATHERINE ET DOMINIQUE
Ce Qi Gong, qui se pratique assis, est une méthode complète destinée à entretenir l’équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale comprenant également les épaules et le haut du dos. C’est une excellente méthode pour diminuer les tensions et contractures douloureuses, fréquentes dans cette région. Ce Qi Gong permet également de diminuer les effets du stress dans la vie quotidienne. Mise au point par le centre national de Qi Gong de Beidaihe, la méthode a obtenu un prix de l’Académie des Sciences de Pékin. Les exercices sont doux et accessibles à tous et à toutes.
Quelques mouvements complémentaires permettront de mettre en mouvement en douceur toute cette zone souvent sujette à tensions et raideurs.
Horaire & LIEU
Dimanche 22 mars 2020 de 10h à 13h
Salle de danse du Centre Sportif Rosa Parks
Rue du Moulin des Lapins - 75014 PARIS
Tarifs
Tarif Adhérent : 24€ / Tarif non-Adhérent : 30€
Inscriptions et renseignements
Par mail à asso.kordiane@gmail.com ou téléphone/SMS au 07.55.60.13.10
6 participants minimum - 18 participants maximum.
A venir très prochainement...
Atelier Sophrologie
Liberer les douleurs et tensions du dos
& Visualisation sur les 5 organes
mardi 14 avril 2020 de 19h à 21h au centre sportif GUILLEMINOT
7e Atelier automassage & acupression
Dimanche 26 avril de 10h à 12h au centre sportif GUILLEMINOT
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