Vous pensez que la méditation...
consiste à faire le vide ? à ne plus penser ? sert à devenir plus calme, "zen" ?
en fait, il ne s'agit pas de cela, et c'est bien plus que cela, il s'agit d'être vivant, totalement!

En ce temps de confinement, Fabrice Midal, qui enseigne la méditation d'une façon qui résonne grandement pour moi, offre un cursus d'enseignements / pratiques avec une séance quotidienne offerte chaque jour les 11 prochains jours.
Un merveilleux cadeau à mes yeux.

Pour en profiter, voici le lien (cliquez sur l'image) !

A très bientôt,
Prenez soin de vous !

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