[KORDIANE] - Randonnée, Rock, MLC et Arts énergétiques

Petit rappel des activités des deux prochains week-ends !

Randonnée Nature

Dimanche 9 octobre : randonnée à Fontainebleau

Avec Véronique
Randonnée forestière à Fontainebleau.
Prévoir votre pique-nique.

Aller : départ Gare de Lyon 9h05 (rendez-vous sur le quai à 08h50) - Arrivée 9h46
Retour : départ 18h04 - Arrivée 18h43

Merci de nous informer de votre participation:
- en ligne sur le site pour les adhérents en cliquant ici (vous devez vous connecter avec vos identifiants, indiqués sur votre carte d'adhérent, et vous pourrez alors vous inscrire en bas de page)
- par mail: info@kordiane.org
- par téléphone: 01.74.30.89.07 ou 06.87.17.79.55

Randonnée réservée aux adhérents. Possibilité d'adhérer sur place (15€)

Stages et Ateliers

Dimanche 9 octobre de 16h à 18h: Atelier Rock! pour les ados (11-16 ans)

Avec Nadia
Ces ateliers, d’une durée de 2 heures, ont pour objectifs de faire découvrir aux jeunes (11 – 16 ans) la Danse Rock à 6 temps. Initiation au pas de base, découverte de différentes figures (passes), écoute du rythme… et du partenaire, seront développées au cours de chaque atelier, ceux-ci se terminant par un moment de danse libre permettant à chacun d’expérimenter ses acquis, en improvisation.

TARIF
Adhérents Kordiane : 16€ / Non-adhérents : 20€
(tarif dégressif si plusieurs enfants d'une même famille participent, une adhésion par famille)
Adhésion KORDIANE : 15€ (possibilité d'adhérer sur place)

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Tel : 06.87.17.79.55 ou 01.74.30.89.07
Mail : info@kordiane.org
Inscription en ligne

LIEU
Salle de danse du Centre Sportif Rosa Parks
Rue du Moulin des Lapins - 75014 PARIS

Téléchargez le flyer

Dates prévues pour les ateliers Rock suivants:
dimanches 6 novembre, 20 novembre et 4 décembre de 16h à 18h

« Initiation et Enracinement »

3h pour rencontrer son corps avec l'outil MLC©
Ce travail d'Eveil Corporel sera suivi d'un temps de Relaxation-Visualisation.

La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, a été créée par Marie Lise Labonté. C'est une approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel. Elle invite la personne à assouplir ses cuirasses, systèmes de protection, qui au fil des années se sont indurés, rigidifiés.

Ces cuirasses deviennent alors des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entravent la circulation de l'énergie vitale logée au coeur du corps. Les mouvements d'éveil corporel, réalisés avec divers outils (balles de tennis, balles en mousse, bâtons...) dénouent les tensions profondes du corps.
Guidé par l'intervenant, chacun vit le mouvement à son rythme.
Cet atelier découverte est ouvert à tous.

TARIF
Adhérents Kordiane : 24€ / Non-adhérents : 30€
Adhésion KORDIANE : 15€ (possibilité d'adhérer sur place)

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Tel : 06.87.17.79.55 ou 01.74.30.89.07
Mail : info@kordiane.org
Inscription en ligne
Nombre de participants limité à 12 personnes

LIEU
Salle de danse du Centre Sportif Guilleminot
22 rue Guilleminot - 75014 PARIS

Téléchargez le flyer

Dates prévues pour les ateliers MLC© suivants (série de 3):
Dimanches 11 décembre 2011, 8 janvier et 5 décembre 2012 de 10h à 13h

Soirée autour des arts énergétiques internes (Qi Gong, Tai CHi CHuan...)

Samedi 15 octobre 2011 à partir de 19h à la case ABM

Venez découvrir les arts énergétiques internes (Qi Gong, Tai Chi Chuan, etc...), leurs origines, leurs fondements, etc. et poser toutes les questions que vous n'avez jamais osé poser !

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Tel : 06.87.17.79.55 ou 01.74.30.89.07
Mail : info@kordiane.org
Inscription en ligne ici pour les adhérents (connectez-vous au préalable avec vos identifiants indiqués sur votre carte d'adhérent pour pouvoir vous inscrire en bas de page).

Association KORDIANE
Maison des Associations du 12eme arrondissement - Boite 47 - 181 avenue Daumesnil - 75012 PARIS
Tel: 01 74 30 89 07 - Port: 06 87 17 79 55 - Mail: info@kordiane.org

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