[KORDIANE] - Ateliers Sophrologie et Méthode de Libération des Cuirasses ©
|
|
||
Nous avons le plaisir de vous proposer un programme d'ateliers découverte riche et varié en cette fin d'année. Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©) et/ou Sophrologie, faites votre choix! Atelier MLC© autour du BASSIN
Dimanche 6 décembre 2015 de 10h à 12h30avec Catherine CHARLOT, intervenante formée par Marie Lise Labonté en MLC© et en IT©.Thème : Le BASSIN, solidité et mobilité de la base. Note : en MLC, même si nous mettons en lumière un thème particulier, nous allons visiter le corps en son entier à chaque séance. La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses a été créée par Marie Lise Labonté. C'est une approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel. Elle invite la personne à assouplir ses cuirasses, systèmes de protection, qui au fil des années se sont indurés, rigidifiés. Ces cuirasses deviennent alors des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entravent la circulation de l'énergie vitale logée au coeur du corps. Les mouvements d'éveil corporel, réalisés avec divers outils (balles de tennis, balles en mousse, bâtons...) dénouent les tensions profondes du corps. Guidé par l'intervenant, chacun vit le mouvement à son rythme. TarifsAdhérents Kordiane : 20€ / Non-adhérents : 25€Adhésion possible sur place : 15€ Renseignements et inscriptionsTel : 06.87.17.79.55 ou 01.74.30.89.07Mail : info@kordiane.org Inscription en ligne ici Recommandations- Prendre une tenue souple et confortable et près du corps.- Prendre une polaire qu'on puisse enlever ou remettre au besoin. LieuCentre Sportif Guilleminot (Dojo)22 rue Guilleminot - 75014 PARIS Découverte SOPHROLOGIE - ATELIERS 1,2 & 3 La Sophrologie est appliquée dans divers domaines. C'est une technique qui est, à présent, largement reconnue par le corps médical, les thérapeutes de disciplines alternatives, les fédérations sportives et l'univers pédagogique. La pratique de la sophrologie peut être utilisée comme thérapie brève ou comme méthode de développement personnel.S'appuyant sur la respiration, la relaxation physique et psychologique, la visualisation et la pensée positive, elle permet d'obtenir une harmonie psychocorporelle. Les techniques sont largement adaptables pour répondre aux besoins de chacun. Elle est applicable au quotidien et accessible à tous. Atelier 1 - Dimanche 13 décembre 2015 de 10h à 12h30OUVERT A TOUSObjectifs
Inscription en ligne - Sophrologie 1 - Dimanche 13 décembre 10h-12h30 Ateliers 2 - Dimanche 22 novembre 2015 de 10h à 12h30 et Lundi 21 décembre de 18h à 20hAtelier réservé aux personnes ayant déjà suivi un atelier 1.Objectifs
Inscription en ligne - Sophrologie 2 - Dimanche 22 novembre 10h-12h30 Inscription en ligne - Sophrologie 2 - Lundi 21 décembre 18h-20h Atelier 3 - Mardi 22 décembre 2015 de 19h à 21h30Atelier réservé aux personnes ayant déjà suivi les ateliers 1 & 2.Objectifs
Inscription en ligne - Sophrologie 3 - Mardi 22 décembre 19h-21h30 IntervenantYves THOMAS - Sophrologue - coachYves travaille depuis plus de 20 ans en accompagnement des personnes en situations à forts enjeux propres à générer un stress. Sophrologue (1986) et praticien PNL (1991), il intègre dans ses formations les éléments d'une pratique personnelle (depuis 1983) tels que l'Aïkido, le Tai Chi Chuan et les gymnastiques chinoises de relaxation et de bien-être (automassages, shiatsu, Qi Gong). LieuSalle de danse du Centre Sportif Guilleminot22 rue Guilleminot - 75014 PARIS TarifsPour tous les ateliers : 8€/heure pour les adhérents, 10€/heure pour les non-adhérentsAdhésion 15€ possible sur place. RenseignementsPar mail info@kordiane.org ou téléphone 06.87.17.79.55 ou 01.74.30.89.07.Les ateliers ont lieu avec un minimum de 6 participants. 12 participants maximum par atelier. |
||
|
Association KORDIANE Maison des Associations du 12eme arrondissement - Boite 47 181 avenue Daumesnil - 75012 PARIS Tel: 01 74 30 89 07 - Port: 06 87 17 79 55 - Mail: info@kordiane.org Vous ne souhaitez plus recevoir notre lettre d'information ? Cliquez pour vous désabonner. |
