Cours hebdomadaires

Les cours ont lieu dans le 14ème arrondissement de Paris, à 10 minutes de la gare Montparnasse.
Métro les plus proches : Pernety et Gaité.

Le Tai Ji Quan style Chen représente l'origine
de toutes les écoles de Tai Ji.
Il a su garder ses spécificités telles que l'harmonie, la souplesse, l'énergie, la rapidité, la lenteur, la capacité du corps à se mouvoir en un seul ensemble, l'explosion de la force et la force en spirale.

Le style Chen est efficace pour
renforcer et préserver la santé.
C'est une très bonne méthode de self-défense.
Il peut être pratiqué par tous mais dans des approches adaptées à chacun.

Puisant ses racines à la fois dans les philosophies bouddhiste et taoïste et dans la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong (travail du Souffle), à travers des techniques travaillant à la fois sur le corps, la respiration et l'esprit, vous invite à (re)prendre conscience de votre corps, afin de dissoudre les tensions et les blocages qui le freinent, à renforcer votre énergie, et à (re)trouver équilibre et harmonie avec la Nature et les énergies de la Terre et du Ciel.

La pratique régulière du qi gong apporte une amélioration de la condition physique et mentale. Il est simple à apprendre, et peut être pratiqué par tous et à tout âge, quelle que soit la condition physique de départ.

Le Tango rime avec présence, élégance.
Un buste et quatre jambes qui s'élancent unis dans un souffle intime.

Tendresse et tension alternent,
livrant au Tango sensibilité et sensualité à fleur de peau.