Stages

KORDIANE vous propose au cours de l'année
des stages d'initiation aux disciplines suivantes :

MLC© Méthode de Libération des Cuirasses avec Catherine CHARLOT
WUTAO, avec Philippe MASINI
Rock à 6 temps pour les ados avec NADIA

Ateliers Eveil Corporel / MLC© avec Catherine Charlot

MLC© : Approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel.
Catherine Charlot, formée par Marie Lise Labonté, est intervenante dîplômée en MLC© / IT©

La MLC©

La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, a été créée par Marie Lise Labonté. C’est une approche psychocorporelle, inspirée de son processus de guérison et de ses recherches en médecine psychosomatique et énergétique. La MLC© touche la globalité de l’être. Elle invite la personne à assouplir ses cuirasses, systèmes de protection, qui au fil des années se sont indurés, rigidifiés.

Ces cuirasses deviennent alors des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entravent la circulation de l’énergie vitale logée au coeur du corps. Les mouvements d’éveil corporel, réalisés avec divers outils (balles de tennis, balles en mousse, bâtons…) dénouent les tensions profondes du corps.
Guidé par l’intervenant, chacun vit le mouvement à son rythme.
Les séances sont individuelles ou collectives, organisées par cycles et travaillant sur une progression.

En savoir plus sur la méthode
Quelques titres :
Au coeur de notre corps et Le déclic, transformer la douleur qui détruit en douleur qui guérit de Marie Lise Labonté aux Éditions de L’Homme.
Quelques sites :
www.marieliselabonte.com
l’association française de MLC© : www.mlcfrance.asso.fr
Vidéo de présentation de la MLC© sur www.psychologies.com

Catherine Charlot

"L’être, corps et esprit, m’inspirent autant que la création dans ses processus et sa pratique. Mon parcours part des Beaux-Arts, passe par le cinéma, la photographie et la peinture. Peintre et plasticienne, je suis également praticienne en MLC^©."
www.corpsetcreation.com

Stages de WUTAO avec Philippe MASINI

Le Wutao

Rencontre des arts martiaux (Wushu) et énergétiques chinois, du Yoga, de la danse et de la bio-énergie, Wutao pourrait se traduire par "la Voie de la danse de la vie". Créée en 2000 par Imanou Risselard et Pol Charoy, cette discipline vise à fluidifier et libérer le mouvement tout en respectant l'intégrité du pratiquant. Elle permet de renouer avec l'intelligence naturelle de notre corps et d'agrandir notre espace intérieur à l'aide de mouvements simples alliés à la respiration.

Le Wutao est un excellent complément aux pratiques du Tai-ji Quan ou du Qi Gong car il développe la subtilité, la compréhension et la conscience du mouvement intérieur nécessaire à ces pratiques, ses principes fondamentaux s'appuyant sur la prise de conscience du mouvement pulsatoire et ondulatoire naturel de la colonne vertébrale.

Cette pratique permettra à chacune et chacun de gagner en fluidité, facilité, globalité, sensations, plaisir... dans son art, que ce soit le Qi Gong, le Tai-ji Quan ou toute autre discipline corporelle.

En savoir plus sur le Wutao

Philippe MASINI

Il pratique les arts martiaux chinois depuis 30 ans. Il a rencontré le Tai-ji Quan il y a 20 ans et l'enseigne depuis plus de 15 ans. Il a d'abord étudié le style Yang, puis le style Chen pour lequel il entretient maintenant une véritable passion.

Il a participé, plusieurs années avant sa naissance, aux prémisses du Wutao en pratiquant les arts martiaux et énergétiques chinois ainsi que la respiration consciente avec ses fondateur, Pol Charoy et Imanou Risselard

Il est Professeur de Wutao certifié, diplômé de l'Institut du Quimétao en Tai-ji Quan style Chen, Instructeur Fédéral et 4e Duan de Wushu.

Voir le site de l'association AMES de Philippe Masini

Ateliers danse ROCK pour les ados (11-16 ans)

Les ateliers

Ces ateliers, d'une durée de 2 heures, ont pour objectifs de faire découvrir aux jeunes (11 – 16 ans) la Danse Rock à 6 temps.
Initiation au pas de base, découverte de différentes figures (passes), écoute du rythme... et du partenaire, seront développées au cours de chaque atelier, ceux-ci se terminant par un moment de danse libre permettant à chacun d'expérimenter ses acquis, en improvisation.

Nadia

Passionnée de danse, notamment de Rock à 6 temps qu'elle pratique depuis de très nombreuses années, Nadia souhaite faire découvrir aux jeunes une « danse à 2 » qui leur permette de partager des moments conviviaux, sur des musiques variées, d'apprendre à bouger leur corps, sans complexe, de développer petit à petit leur style et surtout, quel que soit leur niveau, de leur permettre e découvrir le bien-être et le bonheur que peuvent apporter quelques heures de danse !