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Atelier MLC© - Retrouver un corps ami

Évènement

Titre:
Atelier MLC© - Retrouver un corps ami
Date:
dimanche 10 mars 2019, 10:00 h - 13:00 h
Lieu:
Centre Sportif Guilleminot - PARIS
Catégorie:
Stages & Ateliers

Description

P1030233avec Catherine CHARLOT, Intervenante  en MLC© et en IT©.

RETROUVER UN CORPS AMI

avec pour thème la colonne vertébrale
Pratique corporelle MLC + visualisation.

La colonne vertébrale réunit les 3 grands volumes du corps : le bassin, le thorax et la boite crânienne. Elle assure une continuité des vertèbres cervicales, dorsales, lombaires jusqu’au sacrum. Sa souplesse nous assure une communication haut-bas autant que droite et gauche. Sa solidité nous permet de développer une sensation de confiance dans le corps en mouvement.
Cet atelier sera une occasion d’aller (re)visiter cet axe si vivant : le plaisir d’en retrouver l’ondulation autant que rencontrer avec douceur ses zones contractées.

La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses a été créée par Marie Lise Labonté. C’est une approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel. Elle invite la personne à assouplir ses cuirasses, systèmes de protection, qui au fil des années se sont indurés, rigidifiés.
Ces cuirasses deviennent alors des conditionnements physiques, mentaux et affectifs qui entravent la circulation de l’énergie vitale logée au coeur du corps. Les mouvements d’éveil corporel, réalisés avec divers outils (balles de tennis, balles en mousse, bâtons…) dénouent les tensions profondes du corps.
Guidé par l’intervenant, chacun vit le mouvement à son rythme.

Catherine Charlot

Catherine Charlot, est  instructeure de méditation et intervenante en  MLC© et en IT©.
Elle accompagne des personnes en individuel ou en groupe dans leur processus de transformation par la pratique corporelle et la visualisation. Peintre et plasticienne, elle accompagne également les personnes dans leur processus de création par la peinture et le collage. L’art et le corps, deux voies pour elle d’être en rapport à la vie. Elle rassemble toutes ses pratiques au sein de Corps&Création.

TARIF

Adhérents Kordiane : 24€ / Non-adhérents : 30€
Adhésion possible sur place : 15€

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Inscription en ligne ici
ou par téléphone / sms au 07.55.60.13.10
ou par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Nombre de participants limité à 12 personnes

Recommandations

- Prendre une tenue souple, confortable et près du corps.
- Prendre une polaire qu'on puisse enlever ou remettre au besoin. 
- Prendre un petit coussin pour s’asseoir ou comme support pour la visualisation
 


Lieu

Localisation:
Centre Sportif Guilleminot
Rue :
22 rue Guilleminot
Code postal:
75014
Localité/Ville:
PARIS
Pays:
France
Carte:
Carte