Pour ceux qui le souhaitent, ce chapître permet d’approfondir des aspects théoriques du tai ji quan : le Taiji dans le contexte de la pensée chinoise; les 10 règles de la pratique; l’importance et l’usage de l’Intention (Yi) en Taiji.
Le taiji est indissociable du terreau qui l’a vu naître. On ne peut le comprendre dans sa profondeur et ses spécificités si l’on contourne cette dimension.
La connaissance de ces notions n’est pas indispensable mais utile pour suivre les cours et développer sa pratique.
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Dans cette partie nous esquissons un panorama de la philosophie et
de la physiologie traditionnelles chinoises.
Les dix règles traditionnelles de la pratique.
Dans cette partie nous présentons les “dix règles” de la pratique
du Taiji selon les textes classiques.
Le Mental et l’Intention en Taiji.
Dans cette partie nous cherchons à décrire et préciser, à
destination d’un public occidental, ce que recouvrent les notions
“d’Unité Corps-Esprit”, de “Présence mentale” et “d’Intention” dans
la pratique du Taiji.