Le do in est une technique d'automassage et d'acupressions qui permet de rééquilibrer, d'harmoniser et de stimuler les grandes fonctions du corps, la respiration, la circulation et la digestion, et de déverrouiller les points de blocages.Nous vous proposons 5 ateliers de 3 heures qui vous permettront de pratiquer à chaque fois l’enchaînement de base prenant en compte la globalité du corps de la tête aux pieds. Des points spécifiques seront abordés à chaque séance.
Cette technique s'adresse à tous, c'est un moyen simple de prendre conscience de son corps et de ses tensions physiques, nerveuses et émotionnelles. Selon les besoins, elle peut dynamiser ou bien apaiser et offre avec douceur, les gestes qui permettent d'être acteur de sa santé. Venez apprendre les gestes simples pour prendre soin de vous au quotidien !
Les ateliers seront animés par Dominique Gais.
Dates & Lieu
les samedis ou dimanches de 10h à 13hSamedi 30 septembre 2023
Dimanche 19 novembre 2023
Dimanche 14 janvier 2024
Dimanche 10 mars 2024
Dimanche 26 mai 2024
Centre Sportif Rosa Parks
Salle de danse - Rue du Moulin des Lapins - 75014 PARIS
Tarifs par atelier
Tarif Adhérent : 25€ // Tarif non-Adhérent : 30€Inscriptions et renseignements
INSCRIPTION SANS PAIEMENT EN LIGNEINSCRIPTION AVEC PAIEMENT EN LIGNE
Par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou téléphone / SMS au 07.55.60.13.10
Les ateliers auront lieu avec un minimum de 6 participants.