[KORDIANE] - Atelier Qi Gong - Dimanche 8 octobre 10h/13h

KORDIANE vous invite à la découverte des cultures du monde
à travers différentes activités corporelles et artistiques

Atelier Qi GOng

exercices autour de La colonne Céleste // les 8 pièces de brocart

Dimanche 8 octobre de 10h à 13h au centre Rosa Parks

Avec Catherine et Dominique

Exercices autour de la colonne vertébrale et de l'alignement vertical du corps : la posture de base du Qi Gong est à la fois simple et subtile, et est parfois difficile à appréhender au début de la pratique. L'étirement et le relâchement en souplesse de la colonne vertébrale à la fois vers le Ciel et vers la Terre permet de goûter toute la richesse de la pratique et de faire circuler l'énergie dans tout le corps. Quelques exercices exploratoires vous permettront de partir à la découverte de votre "colonne céleste" !
Ba Duan Jin (les 8 pièces de Brocart) : cette technique traditionnelle du Qi Gong, créée il y a plus de 800 ans, permet d’améliorer les fonctions des organes, d’assouplir les articulations, de calmer le système nerveux et de renforcer les muscles.

Horaire & LIEU

Dimanche 8 octobre 2017 de 10h à 13h
Salle de danse du Centre Sportif Rosa Parks
Rue du Moulin des Lapins - 75014 PARIS

Tarifs

Tarif Adhérent : 24€
Tarif non-Adhérent : 30€

Inscriptions et renseignements

Inscription en ligne ici
Par mail asso.kordiane@gmail.com ou téléphone 07.55.60.13.10
L'atelier aura lieu avec un minimum de 6 participants.
15 participants maximum.