Nous voilà dans une  situation bien inédite et particulière !
Un long temps d'isolement social se profile pour juguler l'épidémie de coronavirus.

Nous sommes bien sûr contraints de suspendre toutes nos activités, mais nous allons tenter de rester en lien avec vous, et de vous proposer des éléments pour continuer à pratiquer.

Pour commencer, voici trois vidéos du Docteur Jian du Quimétao, avec qui Jessy, Dominique et moi-même, Catherine, nous sommes (entre autres) formés, et une de Ke Wen, créatrice des Temps du Corps et de nombreuses pratiques que nous vous proposons.

La vision du coronavirus en médecine chinoise (à partir de 13')


Une pratique  complète de Qi Gong pour renforcer les poumons, la rate, les reins,
et l'immunité en général (cliquer sur l'image)


L'explication détaillée par le Dr Jian des 3 premiers mouvements de cette pratique


La vision de Ke Wen et 3 mouvements pour renforcer le système immunitaire et les poumons


Si vous le pouvez n'hésitez pas à vous abonner à notre page facebook, j'essaierai de l'alimenter régulièrement !

Puissiez-vous profiter de ce temps pour prendre soin de vous à tous les niveaux.
A très bientôt avec de nouvelles propositions !

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