Aujourd'hui 7 avril 2020, c'est la pleine Lune,
c'est même une super Lune,
au plus proche de la Terre, qu'on nous annonce rose...
espérons que le spectacle sera là !

Je vous propose un peu tardivement un audio introductif :
Introduction Pleine Lune

et une pratique guidée pour capter l'énergie de la Lune :
Capter l'énergie de la Lune

(j'ai oublié de préciser dans l'audio, quand on fait descendre l'énergie Yin dans le Dan Tien, on expire doucement par le nez uniquement)

A très bientôt,
Prenez soin de vous !

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