kordiane
Nouveauté pour la saison 2019-2020 !
 
automassageLe do in est une technique d'auto-massage et d'acupressions qui permet de rééquilibrer, d'harmoniser et de stimuler les grandes fonctions du corps, la respiration, la circulation et la digestion et de déverrouiller les points de blocages.
 
Cette technique s'adresse à toutes et à tous, c'est un moyen simple de prendre conscience de son corps et de ses tensions physiques, nerveuses et émotionnelles. Selon les besoins, elle peut dynamiser ou bien apaiser et offre avec douceur, les gestes qui permettent d'être acteur de sa santé.

Nous vous proposons un cycle de 8 séances de 2 heures qui vous permettront de pratiquer et de mémoriser un enchaînement de base prenant en compte la globalité du corps de la tête aux orteils.

Les séances ont lieu le dimanche matin de 10h à 12h au centre sportif Rosa Parks.

Dates :
22 septembre 2019 / 20 octobre 2019 / 24 novembre 2019 / 12 janvier 2020 / 09 février 2020 / 08 mars 2020 / 26 avril 2020 /14 juin 2020

Tarifs :
Par atelier

Tarif Adhérent : 16€ // Tarif non-Adhérent : 20€
Le cycle de 8 ateliers
Tarif Adhérent : 115€ // Tarif non-Adhérent : 144€