Titre:	Les 108 clés du taichi. Une parure de perles
Catégorie:	Tai Ji Quan
LivreID:	14
Auteurs:
ISBN-10(13):	2846170029
Editeur:	Budo Éditions
Date de publication:	2001-03-01
Edition:	Budo Editions
Number of pages:	117
Langue:	Français
Prix:	10.95 EUR
Evaluation:
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Description:	Les 108 clés du TaiChi se veut un recueil d'observations, de conseils amicaux et d'intuitions, susceptibles de vous apporter l'aide dont vous avez besoin pour perfectionner votre taichi. Chaque clé proposée est en relation avec l'un des éléments les plus importants dans l'étude du taichi chuan : respirer mieux pour se porter mieux, connaître mieux son corps pour une performance accrue, visualiser pour améliorer la pratique, mobiliser l'énergie pour se développer intérieurement, etc. Récoltez les fruits qu'une bonne pratique du taichi apporte dans le domaine de la santé, améliorez votre maîtrise de la poussée des mains et sachez entretenir votre corps (surtout les genoux) pour lui garantir un maximum de longévité. Quelque soit votre style de taichi, ce guide précieux vous comblera en vous permettant de mettre les idées qu'il contient immédiatement en pratique.   Product Description Voici un chapelet de recommandations destinées au pratiquant en recherche, perles précieuses sécrétées par une expérimentation assidue de l'art, à la lumière de l'enseignement des maîtres ancestraux. Chaque précepte permet de comprendre un aspect important du taïchi-chuan, comme l'entretien de la santé, la respiration, la structure physiologique et la motricité du corps, la circulation du chi, les mains collantes, et bien d'autres encore. Cet ouvrage vous donne les clés de la longévité, dans la pratique, au travers d'un ensemble de conseils relatifs à l'entretien du corps, et en particulier des genoux. Ces 108 préceptes très éclairants et aux multiples facettes vous permettront de tirer le meilleur de votre pratique. Car faire et comprendre sont les deux piliers du temple...