Tai Ji Quan

Extrait de "les 108 clés du TaiChi - Une parure de perles" de Michael Gilman :

"Le dragon est synonyme d'animal mythique, avec sa longue queue qui traîne derrière lui et sur laquelle il peut se reposer... Imaginez-vous doté d'une longue et solide queue descendant directement de l'épine dorsale et touchant le sol. Quand vous exécutez la forme, prenez appui sur elle. Une autre image vient encore à l'esprit : celle du trépied qui permet la visualisation de l'équilibre recherché; avec ses trois points de contact au sol, le trépied a l'avantage d'offrir une stabilité tous terrains. Imaginez-vous possédant une jambe supplémentaire, à partir de l'épine dorsale. Servez-vous en comme soutien".